Щадящая диета

Щадящая диета даже полезна из-за того, что в ее составе есть все необходимые критерии для здорового питания, при этом она поможет избавиться от лишнего веса без стресса для организма.

Рацион подобного рода можно использовать достаточно долго, можно перенять такую диету для своего обычного режима питания

Диета кормящей материЛюбое отклонение от нормы в период кормления – будь-то недостаток витаминов или микроэлементов, жиров с белками, минералов, углеводов или, наоборот, переизбыток вредных веществ – никотина или алкоголя или различных химических добавок в пище и, следовательно

Разноцветная восточная диета

Суть – довольно проста. Разный цвет по-разному влияет на организм, каждый владеет своей определенной частотой колебаний энергии, каждому органу также можно присвоить свой цвет. Значит, разноцветная диета восточного типа должна насыщать организм всеми нужными питательными веществами

Диета Марии СортеОна уверена в том, что сначала необходимо достигнуть гармонии со своим собственным «Я», жить в счастье и радости. Если человек обладает красивой душой, то это обязательно отражается на его внешности. Потом, чтобы стать красивым, просто необходимо быть активным.

Диета балерин

Профессиональная подготовка красавиц-балерин связана с серьезными физическими нагрузками. При этом им полагается быть всегда стройными, легкими, как пушинка. В этом им помогают определенные правила. Если у вас есть некоторое количество килограммов, от которых вы хотите избавиться

Диета Деми Мур

Выдержать такой тип диеты, конечно, не просто, но она, к счастью многих, позволяет эффективно избавиться от некоторого количества лишних килограммов и надолго поддержать стабильность идеального веса. Кроме этих плюсов, многие сторонники такого питания уверяют, что такая диета позволяет женщинам еще долгое время не стареть.

Диета «Зеленый горошек»

Вариант первый. 30 граммами мюсли, 100 миллилитрами молока, яблоком (мелко нарежьте и положите в мюсли).
Вариант второй. Булочкой с отрубями, 30 граммами творога, зеленью (мелко нарежьте и положите на творог).

Диета Джулии Робертс

Автор этой диеты считает, что секреты упругости кожи, красоты и минимума морщин на лице – это лосось. Рыбу необходимо кушать и на завтрак, и на обед, и на ужин. Также для тех людей, кто хочет еще и расстаться с надоевшими килограммами, создатель диеты советует отказаться от жиров и сахара вообще.

Новолунная диета

В новолуние происходит так называемое движение жидкости и это влияет  на обмен веществ ( в сторону ускорения). Стоит немного подкорректировать рацион в новолуние – и вот уже вы быстро и безопасно измените свой вес. В новолуние также ощущается прилив сил, так что ограничение рациона вы перенесете легче.

Тыквенная диета

Сколько же людей мечтают избавиться от лишних килограммов, перебирают все мыслимые и немыслимые диеты, но так и не находят ничего, что привлекло бы их внимание? Есть довольно интересный вариант диеты, на который стоит обратить внимание чуть большее, чем на другие методы похудения.