Врач Роберт Аткинс разработал революционный способ снижения веса. В своей диете он предлагает сократить количество потребляемых углеводов. Именно они являются основным источником энергии. В случае их отсутствия организму придётся сжигать собственные запасы. 

Изящность Кристины вызывает неподдельную зависть. Даже после рождения детей, она сохранила прежнюю стройность. Сама певица признаётся, что у неё, как и у всех, бывает периоды, когда лишние килограммы приходят незаметно.

Часто бывает так, что нужно сбросить вес к определённой дате. В такой ситуации женщины, как правило, прибегают к монодиетам. Минусом такого питания является однообразность. Диета 35 дней хороша тем, что каждый день нужно употреблять разные продукты, а эффект от такого рациона просто потрясающий

Фруктовые диеты пользуются большой популярностью у женщин, которые стремятся держать свою фигуру в форме. Одним из эффективнейших средств для похудения считается ананас. Этот чешуйчатый ароматный фрукт стал лидером среди сжигателей жира в конце прошлого столетия благодаря широко разрекламированному

Без сомнения, творог очень полезен. Он обладает свойством быстрого насыщения, если не использовать     другие добавки и при частом употреблении он не превращается в лишние калории.

Звезды эстрады всегда на виду. При этом в центре внимания всегда те, кто умеет и удивить публику, и сохранить при этом свой образ. Не по этой ли причине у Лолиты Милявской столько поклонников?

Мало кто задумывался, что помимо необыкновенных вкусовых качеств, вишни являются источником для пользы организма человека. Последующим тексом мы попытаемся доказать вам, что именно вишневая диета может порадовать необходимым результатом без ущерба вашему здоровью.

Все мы восхищаемся тем, как актерам удается за короткое время набирать или терять вес для очередной роли, не смотря на многочисленные вечеринки. Актерская диета, к которой они часто прибегают, так же стала известной и популярной и среди их поклонников.

Существуют ли диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов и поправить здоровье? Пожалуй, одной из таких диет является Морская диета. В ее основе лежат морепродукты, которые, как известно, содержат в себе множество полезных элементов необходимых любому организму.

О необычности тибетской диеты говорит само ее название. Такая диета заняла свое подобающее место совершенно недавно. Но и она быстро приобрела своих почитателей и фанатов.