Диета Полицеймако

 

 

Михаил Полицеймако - довольно известная личность, актер и телеведущий. Наверняка все заметили, как он преобразился. За короткий срок он сбросил около 20 килограммов. Это невероятно. В чем же его секрет?

Любопытством поклонников актера тут же воспользовались аферисты. Они предлагали наивным людям в платном смс раскрыть тайную диету. Чтобы не попасть в руки мошенников, наша статья расскажет вам об удивительной методике похудения по рецепту Михаила Полицеймако.
Почему актер решил сбросить лишние килограммы?

Ни для кого не секрет, что избыточный вес вредит здоровью. Он провоцирует возникновение различных заболеваний, что значительно ухудшает общее самочувствие. Именно это понял и актер. Он задумался о том, как бы ему изменить свой рацион питания в лучшую сторону. В этом ему помогла программа «Подари себе жизнь». Опытные диетологи дали хорошие советы. Так и родилась чудо- диета Михаила Полицеймако.

Секреты похудения
В один прекрасный момент телеведущий решил взять себя в руки и начать новую жизнь. Он отказался от пагубных привычек и составил новый рацион питания. Для начала Михаил исключил из своего меню такие продукты как: белый хлеб, сладости, колбасные изделия, копчености, сахар, жирные продукты. Теперь в его рацион питания преимущественно входят морепродукты, овощи, фрукты, мед в качестве замены сахара, мясо птицы и рыбы. Кроме того актер регулярно использует методику разгрузочных дней. В это время он питается лишь овощами и фруктами.

Но не подумайте, что все так просто. К правильному питанию необходимо включить и физические нагрузки. Велотренировки, регулярное плавание и прогулки на свежем воздухе явно идут на пользу. И, конечно же, сила воли. Возьмите себя в руки и начните новую, более здоровую жизнь.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter