Диета «Суп из сельдерея»

Такая диета на супе, сделанном из сельдерея, может продолжаться неделю. Все эти полные семь рекомендуют кушать овощи, исключая картофель, фрукты, исключая виноград и бананы, пить побольше минералки без газа или простую чистую воду столько, сколько  захочется.

 

Главный принцип – съедать по одной полной тарелочке супа, сделанного из сельдерея. Его рецепт создали хирурги из США для того, чтобы пациенты, страдающие лишним весом, смогли перед операцией похудеть. Суп часто именуют также жиросжигающим.

 

Рецепт такого супа, сделанного из сельдерея: 400 граммов стеблей свежего сельдерея, 6 луковиц крупного размера, полкило капусты белокочанной, 3 консервированных или в свежем виде помидора, 2 стручка перца сладкого  зеленого, молотый перец черный, соль. Овощи моем, сушим, очищаем, мелко режем. Заливаем тремя литрами воды, солим и добавляем перец черный. Ставим посуду на огонь (сильный), доводим суп до непосредственного кипения и кипятим около десяти минут. Потом убавляем огонек и варим такой суп, пока все овощи в нем не станут размягченными. 

 

Хорошо сочетать такую диету на супе из сельдерея небольшими физическими нагрузками, типа зарядки по утрам или долгими прогулками. Тогда она порадует вас эффективным результатом. 

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter