Диета при молочнице

Кандидоз или молочница – заболевание достаточно распространенное. Существует мнение, что данной болезни подвержены только взрослые женщины, однако ее проявления могут встречаться даже в достаточно юном возрасте. Данное заболевание может возникнуть по причине чрезмерного размножения дрожжеподобных грибков, присутствующих в организме каждого человека.

Из-за чего возникает молочница?

Существует ряд причин, способствующих активному размножению грибков Candida:

- ослабленный иммунитет (в связи со стрессами, переменой климата, и т.д.);
- прием антибиотиков или гормональных препаратов;
- регулярное ношение белья из синтетических материалов и узких брюк;
- наличие ВМС (внутриматочной спирали) и частые спринцевания влагалища;
- период беременности;
- продолжительное нахождение в сыром купальнике;
- ВИЧ-инфекция;
- сахарный диабет;
- климакс;

Существует ли необходимость диеты?

Диета в данном случае способствует избавлению от столь неприятного заболевания. Поскольку одними только лекарственными препаратами достаточно сложно уничтожить все очаги его распространения. Грибки Candida образуют своеобразные островки в многочисленных слоях эпителия (фагосы), где они имеют благоприятные условия для своего размножения и возбуждения новых вспышек заболевания. При соблюдении диеты, в кишечнике возникает правильная среда, которая препятствует активному размножению и распространению дрожжеподобного грибка.

Рацион диеты при заболевании молочницей.

При лечении и профилактике молочницы следует исключить из рациона питания следующие продукты:

- алкогольные напитки
- майонез
- сахар
- уксус
- мед
- горчицу
- кетчуп
- все виды молочных продуктов (кроме сливочного масла и йогуртов)
- соевый соус

Рекомендуется употреблять следующие продукты:

- мясо, рыба, птица
- крекеры и хлеб
- зерновые (просо, гречка, ячмень, рис, пшено и другие)
- пряности (гвоздика, корица, и другие)
- бобовые (фасоль, горох и другие)
- чеснок
- лимоны
- морковный сок
- брусника
- отвары различных трав (люцерна, ромашка, подорожник, крапива и другие).

Хорошим дополнением к рекомендуемому питанию является прием поливитаминных препаратов, в особенности в холодное время года, когда существует недостаток свежих овощей и фруктов. В период обострения болезни для получения более точных советов и рекомендаций необходимо обратиться к врачу.