Диета на томатном соке

С помощью томатного сока мы регулируем обмен веществ в самом организме, следовательно, мы можем использовать томатный сок и для похудения. Главное, чтобы сок был качественным, свежим, производитель сока должен быть уже давно на рынке.

 

Такая соковая диета не обязывает вас к какой-либо подготовке, переносится она с легкостью.  

Диета длится около 14 дней.

Следите за тем, чтобы на упаковке была надпись «100% томатный сок», желательно, чтобы сок был произведен в России.

 

Примерное меню:

Завтракаем тостом из ржаного хлеба с нанесенным на него тонким слоем творога нежирного, фруктами, запиваем стаканом сока томатного.

Обедаем рисом с овощами, печеным яблоком, запиваем стаканом сока томатного.

Ужинаем котлетой из говядины, 50 граммами риса, запиваем стаканом сока томатного.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter