Очищение организма с помощью риса
Оздоровление подразумевает очищение организма от токсинов и шлаков. Набирает популярность идея очищать организм рисом. Поговорим об этом поподробнее.
Как рис очищает организм?
Родина этого метода – Китай. Рис избавляет организм от шлаков и токсинов, солей в суставах. Эта крупа также эффективно чистит кишечник и печень (зерна, вымоченные в чистой воде, хорошо абсорбируют вредные элементы в ЖКТ). Такой вид очищения организма рисом стоит повторять только раз в год.
Способы:
Есть 2 способа чистки организма с помощью риса (внимание, подходят лишь неочищенные сорта риса!).
Вариант Первый:
Длительность цикла – 40 дней.
1. Возьмите 5 банок по пол-литра (пронумеруйте их, тогда не перепутаете).
2. Промойте рис «до чистой воды» (возьмите 15-20 грамм риса). Положите в банку номер один и залейте кипяченой водой до краев.
3. Назавтра сливаете воду, промываете снова рис и заливаете водой. Далее положите в банку номер два промытый рис (точно также, 15-20 грамм риса), налейте в банку воду.
4. Третий день. Сливаете воду из двух банок, рис промываете, заливаете водой. Подготовьте третью банку, следуя пунктам выше.
5. Сделайте так со всеми банками.
6. День шестой. Сливайте воду из банки один, промывайте крупу. Положите рис после промывки обратно в банку. Налейте кипящую воду до краев банки и через 40 минут можете завтракать (это единственное блюдо). Заправлять рис не надо. Кушать его нужно теплым, медленно пережевывая порцию. До еды можете выпить стакан подогретой воды, после завтрака в течение 3ч. не ешьте и не пейте. Можете оставить ваше меню прежним, с условием – без жирных блюд! Побольше ешьте продуктов, богатых калием
7. Итак, у вас освободилась 1 банка. Рис как всегда залейте водой. Утром следующего дня заварите рис из банки два и приготовьте следующую порцию (повторяя цикл день за днем).
Вариант второй:
Такая диета продолжается всего три дня, но она не позволяет есть ничего, кроме определенным образом приготовленного риса. Есть лучше три раза в день, но количество трапез может варьироваться. Завтракать вам необходимо c 7.00 дo 9.00 утра, обедать – c 13.00 дo 15.00 по полудню, а ужинать – c 17.00 дo 18.00 вечера (время максимальной активности желудка). C 21.00 дo 23.00 не ешьте и не пейте (происходит энергетическое очищение). Рис кушайте медленно, пережевывая каждую порцию.
Рецепты риса:
Приготовление риса: промываете, заливаете водой, чтобы она накрыла рис с запасом в один см. и приварите так, чтобы зерна не потеряли форму. Будьте внимательны – хранить такой такую крупу без потери полезных свойств можно только 24 часа, не больше!
Пить до еды можно, после - нельзя (терпите 1-3 часа). Не стоит вообще много пить, допустимым является чай и вода в небольшом количестве. Так рис выведен скопившуюся жидкость эффективнее.
Итак, очищение рисом может заметно улучшить самочувствие, некоторые отмечают улучшение здоровья. Как бы то ни было, советуем перед следованием этой диеты проконсультироваться с врачом.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
