Четырехдневная разгрузочная диета

Если вы будете строго соблюдать все рекомендации этой диеты, то в течение 4ех дней и очистите организм от ненужных шлаков, и избавитесь от двух-трех килограммов веса.

 

Примерное меню:

Первый день. Кушаем рис отварной без добавления соли, запиваем соком яблочным;
Второй день. Кушаем куриную грудку вареную, без соли, запиваем чаем зеленым;
Третий день. Кушаем творог нежирный, запиваем кефиром;
Четвертый день. Кушаем нежирный сыр, запиваем сухим вином (не больше одной бутылки).

 

В каждый из дней кушайте только то, что указано в меню. Количество такого продукта совершенно не ограничено. Пить при жажде можно также минералку без газа.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter