Как выдержать диету

Каждый, кто читает длинные рекомендации и правила диет с сомнением думает, выдержит ли он такой распорядок дня и такое меню. Все пресное, постоянно надо заниматься упражнениями, о каком положительном настрое может идти речь?

Как же выдержать диету?     

Диета Татьяны Устиновой

Детективная писательница Татьяна Устинова за 3 года избавилась от 90 килограмм лишнего веса. Не правда ли, впечатляющий результат? Какая же диета помогла Татьяне достигнуть такого успеха в похудении?

Стимул

Татьяна забила тревогу, когда состояние ее здоровья из-за лишнего веса постепенно ухудшалось. Писательнице уже трудно было подбирать себе обувь – отеки ног из-за лишнего веса не позволяли комфортно гулять в любой обуви.

Диета после удаления желчного пузыря

Людям, перенесшим обострение желчекаменной болезни, иногда удаляют желчныый пузырь, после такой сложной полостной операции требуется особый режим питания или диета. Если нарушать свой рацион, облегчение может и не наступить, врачи отмечают, что больше половины случаев ухудшения самочувствия наступает как раз из-за нарушения режима и рациона питания.  

Зачем нужна диета?

Диета Хилари Дафф

Талантливая певица и  известная актриса Хилари Дафф недавно стала моделью для создания куклы барби, но если посмотреть недавние ее фотографии, то можно увидеть достаточно пышные формы. Как же ей удалось так резко сбросить вес? А это минимум 14 килограмм лишнего веса.

Диета по темпераменту

По особенностям темперамента людей в психологии делят на холериков, флегматиков, сангвиников и меланхоликов. В связи с особенностями каждых этих типов разработана диета.

Сангвиники и диета для них:

Люди типа сангвиников –  «живчики», с быстрыми адаптационными способностями к окружению, сравнительно легко переживают любые неудачи. Они высокоимпульсивные люди со слабой впечатлительностью.

Очищающая диета «Коричневый рис»

Множество людей, страдающих от проблемы лишнего веса, с сожалением просматривают длинные списки диет и не могут ничего, подходящего для себя. Почему? Дело в том, что почти все диеты имеют ряд противопоказаний на очень распространенные заболевания почек, печени, ЖКТ в целом. Диетологам приходится находить все новые и новые варианты диет, чтобы помочь и этим людям. В этой статье мы поговорим о довольно легкой диете на коричневом рисе.

Диета Хайди Клум

Хайди Клум не только известная модель, но и мама троих детей! Она удостаивалась множества приятных титулов в родной Германии. Она оставалась стройной всегда, и, даже если набирала пару лишних килограммов после беременности, за неделю избавлялась от них и выходила на подиум. Узнаем ее секрет.

Диета на кислой капусте

Диета «Жиросжигающий суп» (диета клиники Майо)

Согласитесь, супом быстро наедаешься. Поэтому многие диетологи просят обратить на это блюдо внимание. Следуя таким рекомендациям диетологов и появилась диета «Жиросжигающий суп» в клинике Майо, одной из самых компетентных медицинских учреждений.

Этот суп полезен и, главное, вкусен, его можно есть, сколько захочется, он устраняет даже самые «крепко засевшие» килограммы.

Диета после отравления

Летом особенно велик шанс отравиться – большое разнообразие свежих сезонных овощей и сочных фруктов, которые иногда просто забываете тщательно вымыть или очистить от кожуры, или недолго прожариваете продукты, и, как результат, – можете отравиться. К сожалению, в этот период очень часто отравлению подвержены дети. 

Если отравление не сопровождается судорогами, высокой температурой, постоянной диареей, болями в мышцах и затруднениями в дыхании, отравившемуся необходим только покой и прием лекарств,

Диета Корнелии Манго

Темпераментная, «солнечная», талантливая и весьма аппетитная в формах, Корнелия Манго стала одной из самых ярких певиц на нашей сцене. Вскоре после того, как она «выпорхнула» на эстраду окончив седьмую «Фабрики Звезд», в прессе все чаще замелькали статьи с заголовками «Корнелия Манго похудела до 46 размера!». Если учесть, что раньше размер был 56ой, то способ ее похудения очень интригует.