Астрологическая диета для холодных» знаков зодиака (рак, телец, скорпион, дева, козерог, рыбы)

 

Рассмотрим меню холодных, слабоактивных знаков.

 

Телец (21 апреля — 21 мая)       

Горло и шея – слабые зоны Тельцов. Еще они сталкиваются с проблемами лишнего веса. Таким образом, отдаем предпочтение стабильным диетам, активному спорту. Полезными будут овощи свежие, печень (особенно трески). Избегайте кондитерских изделий и мучного.

 

Рак (22 июня — 22 июля)

Легкие и желудок – проблемные зоны у Раков. Раки в большинстве своем не любят спорт, зато любят плотно перекусить. Раки тоже склоны к полноте, диетологи вс же советуют пересмотреть их отношение к физической активности. Склонность к отечности тоже присуща Ракам, поэтому «пить больше жидкости» - не для них. Отдавать предпочтение надо белку (рыба, орехи, мясо нежирных сортов). Избегать по возможности крахмал и углеводы.

 

Девы (24 августа — 23 сентября)

Нижняя часть живота и ЖКТ – слабые зоны Дев. Девы тоже не любят спорт как таковой, им больше по душе диеты. В диетах же им стоит беспокоиться о состоянии желудка и по возможности избегать стрессов. Полезны для Дев будут кисломолочная продукция, овощи и сыр. Оптимальными для Дев будут монодиеты.

 

Скорпион (24 октября — 22 ноября)

Позвоночник – слабая зона Скорпионов. Такие люди любят плотно поесть, любят приправы. Исключать Скорпионам из меню лучше жирные мясные продукты, кушать лучше курицу, рыбу, деликатесы морские. 

 

Козерог (22 декабря — 20 января)

Скелет и кожа – слабые зоны Козерогов. Часто маяться Козероги депрессиями, часто такое состояние Козероги просто «заедают». Для Козерогов важен самоконтроль, здоровый образ жизни. Идеальны для них овощи и фрукты, если выбирать диеты – то выбирать сбалансированные виды. 

 

Рыбы (20 февраля — 20 марта)

Пальцы, эндокринная система, ступни – слабые зоны Рыб. Оптимальными будут продукты йодистые, калийные (те же морепродукты). Лишний вес часто у Рыб вызван задержкой воды. Поэтому выбирая диеты, обратите внимание на короткие бессолевые диеты – винную, медово-лимонную. Обратить внимание надо на апельсины, грейпфрут, морковь, редис, спаржу, сельдерей, салат. Овсяная каша – топ продукт для Рыб.