Салат с крабами и манго

Салат с крабами и манго


Салат с крабами и манго

Ингредиенты:
1 манго
200 г крабов
2 ст.л воды
1 большой огурец
маленький пучок кинзы
маленький пучок мяты
5 капель соуса Табаско
2-3 ст. ложки оливкового масла
2 ст. ложки лимонного сока
соль,

свежемолотый черный перец.

Способ приготовления:
Мясо краба измельчить, убрав перепонки.
Добавить 1 ст. ложку сока лимона, 1/2 ст. ложки оливкового масла, 5 капель соуса Табаско, горсть неизмельченных листьев кинзы и мяты, поперчить, посолить и перемешать.
Нарезать кубиками мякоть 1 манго и почищенных огурцов. Добавить 1 ч. ложку сока лимона 1 ст. ложку оливкового масла, 5 капель соуса Табаско, горсть мелкорубленых листиков кинзы и мяты, все перемешать.
Соус: Нарезать мякоть 1 манго кубиками. В сковороде разогреть 1 ст. ложку оливкового масла, добавить манго, по щепотке соли и перца, влить воду и довести все кипения. Снять с огня, добавить 1 ч. ложку лимонного сока и взбить все в блендере.
Выложить крабовое мясо, сверху манго с огурчиками и полить соусом из манго.

Фото:

Салат с крабами и манго



Салат с крабами и манго



Салат с крабами и манго

Приятного аппетита!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Просмотров: 889   Автор: recept   22-08-2011, 17:41   Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.