У такой диета пониженная энергетическая ценность, повышенное содержание калия, ограниченное количество натрия, жидкости. Обрабатывать пищу можно обычным образом, блюда готовят без соли. Питаться необходимо по пять раз на дню. Рекомендованы фрукты и овощи, ягоды и всякие блюда из них же (винегреты, соки, салаты и отвары, пюре с компотами, муссы и желе, и так далее).

Предлагаем еще один вариант диеты для тех, кто болен сахарным диабетом. Капусту в этой диете можно и варить, и запекать, реже - жарить или тушить. Пищу советуют употреблять шесть раз на дню. Сколько по количеству будет сахара, должен определить ваш лечащий врач.

Такую диету используют при тяжелой, незаживающей язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при нарушении обмена веществ, при тяжелых формах  гастрита с параллельными заболеваниями печени и поджелудочной. Такая расширенная версия диеты номер  1 способная простимулировать белковый обмен, прежде всего происходящий в слизистой  оболочке желудочно-кишечного  тракта, она усиливает выделение желчи.

Если у вас атеросклероз или гипертоническая болезнь, вам очень важно постепенно наладить ваш обмен веществ, кровообращение нормализовать, а избыточную массу тела снизить. Так что кефир для вас станет весьма и весьма полезным продуктом, кроме того, он также обладает и мочегонными свойствами, что для тех людей, кто страдает подобными недомоганиями в здоровье  немаловажно.   

Такой диетой вы не только очистите свой организм, избавите его от  излишних накоплений, но и поспособствуете излечению вашего желудочно-кишечного тракта. За целую неделю можно попрощаться с пятью лишними килограммами. Больше одного месяца не стоит придерживаться такой диеты, повтор необходимо делать не реже одного раза в  течение полугода.

То, какая у нас кожа напрямую зависит от тех продуктов, что мы едим. Данная диета может длиться неделю, за это время вы приведете в порядок состояние своей кожи. Диета сбалансирована, в нее включены все нужные вещества.

1. Протеины сохранят тонус кожи

2. Жирные кислоты избавят вас от мелких морщинок и защитят от обезвоживания.

Продолжайте такую диету два или три дня. Уменьшайте количество пищи, которую вы принимаете, увеличьте кратность трапез (пять шесть раз на дню). Рекомендуют желеобразные или жидкие блюда. Не употребляйте молоко или блюда с высоким количеством растительной клетчатки. Не ешьте жирные блюда, излишне калорийные, алкоголь полностью исключается, полезными будут свежие фрукты и овощи. Дополните диету небольшими физическими нагрузками (по типу зарядки по утрам или длительных прогулок с собакой).

Показания для такой диеты – это времена обострения астмы. Продолжительность такой диеты: от трех до семи дней. Больным рекомендуется проводить гипоаллергенные диеты, при этом принцип у диеты в устранении продуктов, которые могут быть неспецифическими раздражителями и вызывать удушье (цитрусовые, рыба, крабы с орехами, приправы, консервации, соленья…)

Третий день. Завтракаем геркулесовой кашей, сваренной на воде без сахара и соли, запиваем стаканом минеральной воды, обедаем говядиной вареной (200г), помидором. Ужинаем отварным рисом (200г) с соевым соусом (добавляйте небольшое количество), запиваем чашкой чая с лимоном.

В четвертый день завтракаем геркулесовой кашей, запиваем чашкой кофе. В обед кушаем два яблока, дольку лимона. Ужинаем апельсином и яблоком.

В городе Берне есть больница, где принято за правило кормить пациентов с помощью особого  комплекса специального диетического питания, который разработала Анна Сейлер-Хаус (врач-диетолог). В такой комплекс включены три диеты, которые различаются по общему количеству калорий. Вы можете выбрать наиболее оптимальный для вас вариант: 1200, 1500 или 1000 калорий соответственно.