Слоеный салат со спаржей

Слоеный салат со спаржей


Слоеный салат со спаржей

Ингредиенты:
Куриные грудки(филе) отварные 2-3 шт. (300-400г в сыром виде)
Спаржа молодая 1 упаковка (150-200г)
Авокадо 1 шт.
Фасоль зеленая(у меня мороженая)150-200г
Яйца 3 шт.
Масло раст. 100мл
Яблоки 2 шт. маленьких
Сок лимонный 1-2 ч. л.
Соль

Способ приготовления:
Спаржу режем на кусочки 5-7 см и отвариваем в подсоленной воде минуты 3-5 после кипения. Фасоль отвариваем отдельно в подсоленной воде минут 5 после кипения. Яйца варим вкрутую. Яблоки чистим и тушим в небольшом количестве воды до мягкости.
Складываем в чашу блендера яблоки, два вареных желтка, заливаем масло и лимонный сок, солим. Превращаем с помощью ручного блендера в режиме турбо в соус, очень напоминающий майонез, только более нежный.
Собираем салат. Курицу режем поперек волокон на кусочки и разбираем на волокна. Делим на 3 части.
Первый слой курица, потом половина мелко-порезанных белков. Смазываем соусом так, чтобы все пропиталось, но не плавало.
Потом фасоль и вторая половина белков, промазываем. Еще слой курицы.
Авокадо чистим, освобождаем от косточки, режем кубиками. Кладем на слой курицы, промазываем.
Еще слой курицы, сверху выкладываем спаржу, промазываем, посыпаем оставшимся желтком. Ставим в холодильник на два часа или дольше.

Фото:

Слоеный салат со спаржей



Слоеный салат со спаржей



Слоеный салат со спаржей



Слоеный салат со спаржей



Слоеный салат со спаржей



Слоеный салат со спаржей



Слоеный салат со спаржей



Слоеный салат со спаржей

Приятного аппетита!



Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter


Просмотров: 422   Автор: recept   29-04-2011, 03:18   Комментарии (0)   
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.