Овощи запеченные в духовке
Рецепты / Гарниры, Гарниры из овощей и грибов / Овощи запеченные в духовке
Овощи запеченные в духовке
Ингредиенты:
картофель - 1 шт.
морковь -1-2 шт.
2-3 сладких перца (красный, желтый, зеленый)
1 батат ( сладкий картофель)
2-3 кабачка ( неочищенных )
цветная капуста, разделенная на соцветия
брокколи ( соцветия )
стручковая фасоль ( замороженная )
Способ приготовления:
Овощи перемыть, почистить и крупно порезать.
Залить соусом: 5-6 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. соуса "чили" ( сладко-острого),
3-4 ст.л. соевого соуса, немного лимонного сока, зелень (петрушка, укроп),
2-3 зубчика чеснока (выдавить), соль по вкусу, паприка, мускатный орех.
Все перемешать, и поставить в духовку на 40-60 мин. Можно накрыть фольгой или бумагой для выпечки,
чтобы овощи не пригорели и оставались сочными. Готовность проверяется по мягкости картошки.
Полезно, вкусно, быстро.
Приятного аппетита!
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Рекомендуем также
Запеченные овощи по-домашнему
Овощи запеченные в рукаве(вариант)
ОВОЩИ ПОД БЕШАМЕЛЕМ
Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке
Императорские овощи с соусом бешамель
Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке (постный гарнир или салат)
Овощи гриль в пряном маринаде
Информация
Реклама в сети:
Интересное в сети:
|
||
|