Соус Бешамель может украсить своим вкусом почти любое блюдо. Я вот помешана на здоровом питании, поэтому соус Бешамель делаю не на обычной муке, а не муке из пророщенной пшеницы. Проращиваю пшеницу (главное, чтобы она была непротравленной) до ростков 1-2 мм, обсушиваю, хорошенько перемалываю в кофемолке и использую для приготовления соуса. Такой соус будет насыщен биоэнергией, которая очень важна для сохранения здоровья.