
Овощи в сливочном соусе
Рецепты / Гарниры, Гарниры из овощей и грибов / Овощи в сливочном соусе
Овощи в сливочном соусе
Ингредиенты:
1 головка цветной капусты
1 головка брокколи
2 средних морковки
3 ст.л. сливок 20%
1 ст.л томатного сока(можна кетчуп)
1/2 ст. л муки
1 зубчик чеснока
зелень петрушки
специи (куркума, прованские травы, соль, перец, лаврушка)
Способ приготовления:
Брокколи и цветную капусту разделываем на соцветия (я люблю покрупнее), бросаем в немножко подсоленый кипяток и провариваем минутки 5-7, откидываю на друшлаг;
Морковку( у меня была уже варёная, но не совсем мягкая), режу ( для красоты фигурным ножем);
Всё это слегка обжариваю на оливковом масле, перемещаю в кастрюльку, додаю прованские травы, куркуму, соль, перчик- горошек(и душистый тоже), лаврушечку, репчатый лук-мелкими кубичками, долила немножко кипяченой воды(я додала, той где проваривала капусту).Тушила минут 15 до готовности капусты.
В мисочке перемишала сливки, томатный сок,муку и заправила этим соусом овощи.Додала мелко нарезаный чеснок и петрушку. Как только начнёт булькать(закипать)- готово.
Фото:




Приятного аппетита!
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Рекомендуем также


ПШЁННАЯ КАША С КАПУСТОЙ БРОККОЛИ (или ЦВЕТНОЙ)

Запеканка из цветной капусты по-быстрому

Брюссельская капуста в сливочном соусе

Императорские овощи с соусом бешамель

Брокколи с помидорами черри

Капустный микс с горчичным соусом

Запеканка из цветной капусты с копченой колбасой
Информация
Реклама в сети:
Интересное в сети:
|
|||
|
|||
|