Закусочные рулеты с тунцом и фасолью

 

Эти закусочные рулеты готовятся очень быстро. В лепешки или лаваши заворачивается смесь из консервированного тунца, фасоли, лука, сельдерея и рукколы.

Продукты (на 4 порции)
Тунец, консервированный кусочками - 180 г
Фасоль белая, консервированная (промытая) - 0,5 стакана
Сельдерей черешковый (рубленый) - 0,5 стакана
Йогурт натуральный без добавок - 2 ст. л.
Базилик свежий (рубленый) - 1 ст. л.
Лимонный сок - 1 ч. л.
Лимонная цедра - 0,25 ч. л.
Лук красный (рубленый) - 2 ст. л.
Лепешки цельнозерновые или лаваши диаметром 20 см - 4 шт.
Паста тапенада - 8 ч. л.
Руккола мелкая - 2 стакана
 

2. Каждую лепешку или лаваш смазать 0,5 ст. ложки пасты тапенада, сверху положить рукколу, а на нее выложить рыбно-фасолевую смесь. Свернуть рулетиком.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Другие вкусности:

Просмотров: 1725
Автор: продвижение сайта в поиске | Статус: Пользователь offline    27 февраля 2018 02:33 |
[url=http://prodvizheniya.net/] [/url]
Автор: VikditLiera | Статус:    27 ноября 2017 16:59 |
, . stroyusnulya.ru, . . , . . [url=http://stroyusnulya.ru/remont-kvartiry/kak-pravilno-ustanovit-vxodnuyu-meta
llicheskuyu-dver.html] [/url] ! , . , , . , , . , . , , . .
Автор: AmadoPAINS | Статус:    30 октября 2017 17:07 |
- , .... ----- [url=http://bigmoney.cc/topic/408-%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D1
%81%D0%B8%D0%B2%D1%83-%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF%D1%83%D1%
81%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1
%83%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0/] [/url] | http://bigmoney.cc/
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.