Яблочно-креветочная диета Анны Семенович

 

Не правда ли, Анна Семенович очень симпатичная певица? Поддерживает цветущий вид Анна с помощью яблочно-креветочной диеты, автор диеты – сама певица. Что можно есть во время диеты? Яблоки, креветки и сухое вино, белое.

 

Креветки фактически не содержат жиров, малокалорийны. Так как это морской продукт, в них есть йод, фосфор, железо, кальций и витамины.

Яблоки самый, пожалуй, популярный диетический продукт. Фруктоза- источник энергии, клетчатка же улучшает пищеварение.

 

Сухое вино белое – низкокалорийно, поддерживает работу сердца.

 

О диете

Отвариваем морепродукт в воде слабосоленой, едим, когда захочется. Яблоки тоже едим при любом чувстве голода. Запиваем все минералкой, чаем-кофе, соками натуральными. Можно пить также один или два бокала сухого вина, если не нравится вкус – разбавляйте минералкой.

 

Выбираем ингредиенты

У креветок не должно быть темных вкраплений на спинке. Следите, чтобы хвостик был загнут «крючком».

Яблоки выбираем из «родной полосы».

 

Результат диеты

Продержавшись три дня, вы попрощаетесь с двумя-тремя лишними килограммами. Анна рассталась уже с десятком килограммов, постоянно возвращаясь к диетическому  меню. 

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter