Диетический салат из креветок с ананасом

 

Ингредиенты:

Креветки, мороженные, без панциря – упаковка 250 граммов

Ананас – 100 граммов

Масло из оливок – 20 миллилитров

Сметана – 50 граммов

Уксус винный – 20 миллилитров

Петрушки зелень – пучок 20 граммов

Листовой зеленый салат – 20 граммов

Соль, приправы, перец

 

На пять человек.
В одной порции примерно 50 килокалорий
Готовим 10 минут

 

Способ приготовления:

• Отвариваем в чуть соленой воде креветки, смешиваем их со сметаной, приправляем перцем.
• Берем ананас, нарезаем ломтиками достаточно тонкими, соединяем с креветками, винным уксусом, маслом из оливок, нарубленной мелко петрушкой.
• Выкладываем салат на праздничное блюдо, выстелите дно листьями салата.

 

Приятного аппетита!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter