Пангасиус запеченный

Пангасиус запеченный


Пангасиус запеченый

Ингредиенты:
Филе пангасиуса - 3 шт.
Кабачок (средний) - 1 шт.
Стручковая фасоль - 300-400 гр.
Яйцо куриное - 1 шт.
Сметана - 3 ст. ложки
Сыр - 100 гр.
Соль, перец, хмели-сунели.

Способ приготовления:
Филе пангасиуса порезать на порционные куски.
Кабачок порезать на кружочки толщиной 3-5 мм. (Если кабачок не большой, то кожицу можно не срезать, если переросток, то лучше очистить).
Стручковую фасоль разрезать на три части.
Застелить противень бумагой для выпечки.
Уложить рядами кабачок, посолить, поперчить.
На кабачок выложить филе, посолить поперчить, посыпать хмели-сунели.
Включить духову.
На филе и промежутки выложить сручковую фасоль.
Поставить в духовку и запекать 20 минут при 180 градусах.
Яйцо взбить со сметаной, слегка присолить.
Сыр натереть на мелкой терке.
Достать чераз 20 минут противень, залить все яйцом, посыпать сыром.
Запекать 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Просмотров: 1161
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.